Ik heb al eens familieopstellingen zonder paarden gedaan, is dat niet hetzelfde?
Het grote verschil is dat je voor de paarden niks verborgen kunt houden. Zij laten je het zien en zij laten je het voelen. En eenmaal gevoeld bij de paarden, vergeet je het nooit meer en zet het daadwerkelijk de juiste processen in gang
Wanneer moet ik kiezen voor paardencoaching?
Als je al van alles hebt geprobeerd, maar niets heeft gewerkt. Daarmee bedoel ik; je bent bij de psycholoog geweest, hebt boeken er over gelezen, heb al een aantal keer op het punt gestaan familieopstellingen zonder paarden te boeken, maar zonder het gewenste resultaat.
Wat als je paarden spannend (of eng) vindt?
We kunnen de sessie ook prima buiten de kudde doen. Jij bepaalt hoe dichtbij je wilt staan.
Wat doen de paarden in een sessie?
De paarden gaan zo staan dat ze jouw gezin weergeven (een familie-opstelling)
Zo’n opstelling geeft inzicht in welk gedrag jij in jouw jeugd hebt aangeleerd en ook waarom. Gedrag waardoor jij niet laat zien wie je echt bent, dat je afhoudt van die relatie met verbondenheid, intimiteit, rust en dat gevoel van samenzijn.
Dat inzicht is mooi maar om echt ander gedrag te kunnen laten zien, zetten we nóg een stap. De paarden en ik laten je voelen hoe het is als je stopt met dit gedrag. Hoe fijn dat voelt. Zó fijn, dat je eigenlijk niet anders meer wilt dan ermee stoppen.
Je wordt je er bewust van dat je een keuze hebt: jezelf blijven verstoppen of jezelf gaan uitspreken. En hoe verschillend het gevoel is dat je van ene en het andere gedrag krijgt.
Wat zie ik als de paarden in een familie-opstelling staan?
Jouw overtuiging (die je afhoudt van jezelf zijn) wordt gespiegeld door de paarden
‘Dat kan ik toch niet maken? Nee zeggen is toch geen optie, dat doe je toch niet?’ Hoor jij jezelf dit zeggen?
Maar wat als je die overtuiging aan de kant gooit? Als ‘Nee zeggen’ wel een optie wordt? Als goed voor jezelf zorgen jouw standaard wordt? Als jij gaat uitspreken hoe jij het wilt tussen jullie, waar jij naar verlangt? Waar jij blij van wordt? En dat je dit alles gaat doen zonder enig schuldgevoel en ook nog op een harmonieuze manier?
De paarden en ik begeleiden jou naar die situatie toe. Door jouw overtuiging boven tafel te krijgen, je te laten ervaren hoe die je beperkt in het jezelf uitspreken en door je te laten voelen hoe het is als jij die overtuiging opgeeft. Hoeveel vrijheid dat je geeft. Vrijheid om uit te spreken wat en hoe jij het wilt, vrijheid om jezelf te zijn in relaties.
Wanneer is de sessie klaar?
De paarden reageren op de verandering in jouw houding. Zij zien het meteen als je vraag beantwoord is. Of er voor jou iets duidelijk is geworden. En of er iets is veranderd in je. Ze lopen dan weg en gaan weer doen wat ze altijd doen: eten, relaxen, spelen en kroelen. Verbinding zoekend, eenheid voelend en van daaruit levend, met elkaar.
Welke vragen worden er bijvoorbeeld beantwoord?
Vragen over hoe je stopt met gedrag van jezelf waar je zo ontzettend genoeg van hebt.
Herken je deze bijvoorbeeld?
– waarom stop ik niet met het hem altijd maar naar de zin te maken?
– waarom geef ik elke keer niet aan hoe ik het wil en wat voor mij belangrijk is?
– waarom zeg ik ‘Ja’ tegen dingen waar ik helemaal geen zin in heb?
– waarom ben ik bang voor zijn kritiek als ik ergens anders over denk dan hij?
– waarom voel ik mij schuldig als ik hem een keertje vraag te doen waar ík zin in heb?
– waarom werp ik mezelf altijd op als vredestichter?
Laat het maar aan de paarden over om je de antwoorden te laten zien en ervaren!
Ik zou zeggen; kom het zelf eens ervaren. Stuur me een mail op [email protected] en laten we vrijblijvend kijken of dit nu de juiste stap voor je is.
